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注意:连续有市民溺水 泳前准备不能少
2018-06-28 12:09辽宁11选5遗漏来源: ??襄阳日报网编辑:翟竞编审:龚存银
27日记者获悉,市汉江义务救护队近日共救起三名溺水者,其中有两名是因为游泳时小腿抽筋造成的溺水。

辽宁11选5遗漏 www.ci0k.cn 连续有市民溺水 原因均为腿抽筋

医生:游泳前的准备不能少

襄阳日报网讯【全媒体记者闵佳】27日记者获悉,市汉江义务救护队近日共救起三名溺水者,其中有两名是因为游泳时小腿抽筋造成的溺水。

6月24日17时许,市汉江义务救护队队长余静和若干名队员一同乘坐快艇,在襄城三棵树灰包嘴码头附近水域巡逻,看到深水区中有一名中年男子在不停地向他们挥手。余静立即将快艇驶近中年男子,并扔给他一跟绳子,将他从水中扯上了快艇。

这时余静才看清,中年男子身上穿着一件不合身的儿童救生衣,坐在快艇里不停地揉捏自己的左小腿。上岸后,中年男子说明,自己姓许,带着儿子在三棵树灰包嘴码头游泳玩耍??啥硬恍⌒慕斡救ν屏顺鋈?,游泳圈顺水漂向了深水区。许先生便叫儿子站在岸上,他穿着儿子的儿童救生衣去捞救生圈。

徐先生奋力向深水区游,捞到救生圈后刚掉头,就突然感觉到左小腿抽筋。许先生心中有些惊慌,因为他明显感觉到自己已经开始体力不支,没有多余的力气呼唤求助,只能在水中向岸上挥手,希望能引起他人注意。好在余静第一时间就发现了他,他才能及时获救。

无独有偶,6月25日下午,在鱼梁洲桥头绿洲大道汉江边的游泳救护点,市汉江义务救护队队员又救起了一名腿抽筋的溺水者。这名溺水者年过六十,游到深水区后感觉到风大浪大,心中开始慌乱,呛了几口水后右小腿又突然抽筋,连忙呼喊求助。队员克马发现了立即行动,将溺水者救上了岸。

“连续出现有人因腿抽筋而溺水的情况,市民必须要提高对游泳腿抽筋的警惕了。”市中心医院一名杨姓医生介绍,要防止游泳腿抽筋,市民在游泳前后不能吃得太饱,也不能饿着肚子;游泳时间不能过长,每游半个小时休息15分钟为宜;游泳前要做好准备动作,适当拉伸筋骨,给容易抽筋的位置做按摩,游泳时避免用力过度,从而导致肌肉过激反应;游泳时候要先让身体适应水温,用冷水拍打胸部位置和四肢,这样可以令身体对冷水刺激有适应能力。

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